あの、鼻の脂ってしぼったことありますか？
小鼻をぎゅってやると、白い脂が「ニュルニュル〜」ってでてきませんか？
ネット徘徊してると、女の人でもやってる人が多いみたい。でも、毛穴が開いて黒ずみ
とかの原因になるらしいです。
と、リスクもあるのを覚悟ではじめたのが、頭皮脂にゅるにゅる方です。
人間の体の中で脂が出やすいのは 「顔 と 頭皮」 です。
どこかで見たんだけど（適当だな）毛乳頭のあたりの皮脂をつくるあたりに5αリダクターゼが
多くあるらしい。だから発毛会社では必死で頭皮の脂を取ろうとする。
だけど、一説によると取りすぎもよくないと。
で考えたのが下の方法。（もうオレむちゃくちゃ）
1、シャワーで汚れを洗いながらまずは頭皮を緩める。
2、両手の腹で頭頂とその周辺を何箇所か搾り出す。（鼻の脂を出すイメージ）
あまり強くやるとだめだと思うので、加減をして。
実際に脂がにゅるにゅるは見れませんし、出ているかもわかりません。
3.石鹸でシャンプーする。
4、1と2をもう一回やる。
マッサージ効果に期待というところかな。
でも、つまった脂は出ていると思うんだけどなー。今これを毎日（3ヶ月）続けてるけど
これは続いている。サボったことはないですね。しかし効果は出ていません。悪化も
していないと思うけど。
なんか自分の中では、「脂出したぞっ」 て満足感がきもちいいです。
小鼻をぎゅってやると、白い脂が「ニュルニュル〜」ってでてきませんか？
ネット徘徊してると、女の人でもやってる人が多いみたい。でも、毛穴が開いて黒ずみ
とかの原因になるらしいです。
と、リスクもあるのを覚悟ではじめたのが、頭皮脂にゅるにゅる方です。
人間の体の中で脂が出やすいのは 「顔 と 頭皮」 です。
どこかで見たんだけど（適当だな）毛乳頭のあたりの皮脂をつくるあたりに5αリダクターゼが
多くあるらしい。だから発毛会社では必死で頭皮の脂を取ろうとする。
だけど、一説によると取りすぎもよくないと。
で考えたのが下の方法。（もうオレむちゃくちゃ）
1、シャワーで汚れを洗いながらまずは頭皮を緩める。
2、両手の腹で頭頂とその周辺を何箇所か搾り出す。（鼻の脂を出すイメージ）
あまり強くやるとだめだと思うので、加減をして。
実際に脂がにゅるにゅるは見れませんし、出ているかもわかりません。
3.石鹸でシャンプーする。
4、1と2をもう一回やる。
マッサージ効果に期待というところかな。
でも、つまった脂は出ていると思うんだけどなー。今これを毎日（3ヶ月）続けてるけど
これは続いている。サボったことはないですね。しかし効果は出ていません。悪化も
していないと思うけど。
なんか自分の中では、「脂出したぞっ」 て満足感がきもちいいです。
カプイソは、気合を入れて続けるつもりだった。
だけど、あの腹の調子悪さはやっぱだめだ。
カプサイシンのアレルギーみたいなのはないんだけど、なんで下痢するんだろう。
朝から下痢の対策考えちゃって仕事にならない。
それと、他のサプリ（ノコヤシとかイソフラボン）も毎日飲み続けることはかなり難しい。
ただ食後に飲むだけなんだけど、これがなかなか続かない。
サプリ療法をやってる人はかなりいると思うが、忘れずに飲み続けている人は少ないのでは
ないかと思う。
とにかく、継続することは本当に難しいのだ。
結局、どの方法も効果の現れる目安、6ヶ月を超えたことがない。
しかし、ここ数年、現状維持できているのは奇跡だと感じる。
たぶん、遺伝でこれ以上は薄くならないのだろう。なんだかんだ言ってもやっぱり遺伝子の
影響は強いとみた。
カプイソ・重曹シャンプーとか、まーいろいろ試したなー。お金のかからないものばかり。
お金があったら リーブ 行きだったかも知れないな。賛否いろいろあるみたいだけど。
2月からやっている自己流の薄げ対策を次の記事（カテゴリはここで）にかきます。
見てくれている人は少ないけど、試すなら自己責任でお願いしますね。
だけど、あの腹の調子悪さはやっぱだめだ。
カプサイシンのアレルギーみたいなのはないんだけど、なんで下痢するんだろう。
朝から下痢の対策考えちゃって仕事にならない。
それと、他のサプリ（ノコヤシとかイソフラボン）も毎日飲み続けることはかなり難しい。
ただ食後に飲むだけなんだけど、これがなかなか続かない。
サプリ療法をやってる人はかなりいると思うが、忘れずに飲み続けている人は少ないのでは
ないかと思う。
とにかく、継続することは本当に難しいのだ。
結局、どの方法も効果の現れる目安、6ヶ月を超えたことがない。
しかし、ここ数年、現状維持できているのは奇跡だと感じる。
たぶん、遺伝でこれ以上は薄くならないのだろう。なんだかんだ言ってもやっぱり遺伝子の
影響は強いとみた。
カプイソ・重曹シャンプーとか、まーいろいろ試したなー。お金のかからないものばかり。
お金があったら リーブ 行きだったかも知れないな。賛否いろいろあるみたいだけど。
2月からやっている自己流の薄げ対策を次の記事（カテゴリはここで）にかきます。
見てくれている人は少ないけど、試すなら自己責任でお願いしますね。
生まれもってのサボリ症
言い訳せずに画像あっぷぅ〜
同じ場所で撮ったんだけど、着ているものとかで反射がちがって、写りが全く異なることに気が付いた。なので、2種類あっぷします。 どっちが本当なのか・・ 肉眼で自分を見てみたいものだ。
白シャツで上から
濃い色の服で上から
白シャツでつむじ
濃い色の服でつむじ
すごく久しぶりに写真とったなー。最近薄毛のことあんまり気にしてなかったから、ブログも今年初めて確認したぐらいで。
カプイソは、ここ一ヶ月休止状態。 3ヶ月続けてみたから、1ヶ月あけて胃腸をいたわり、3月よりまた服用開始します。
相変わらずカプイソ中は腹の調子が悪くて ホント困ってます。でも 慣れ ってありますね。カプイソをやめるきっかけになったひどい下痢は今回無いですよ。
朝一発トイレでがんばれば一日快調ですね。 でも朝は腹いたいけど。
ちょっと去年の夏ごろの写真のっけてひかくしてみよ
上から8月・8月・5月だけど、今よりやっぱひどいか？ま、今も薄毛には変わりない。がんばろ
言い訳せずに画像あっぷぅ〜
同じ場所で撮ったんだけど、着ているものとかで反射がちがって、写りが全く異なることに気が付いた。なので、2種類あっぷします。 どっちが本当なのか・・ 肉眼で自分を見てみたいものだ。
白シャツで上から
濃い色の服で上から
白シャツでつむじ
濃い色の服でつむじ
すごく久しぶりに写真とったなー。最近薄毛のことあんまり気にしてなかったから、ブログも今年初めて確認したぐらいで。
カプイソは、ここ一ヶ月休止状態。 3ヶ月続けてみたから、1ヶ月あけて胃腸をいたわり、3月よりまた服用開始します。
相変わらずカプイソ中は腹の調子が悪くて ホント困ってます。でも 慣れ ってありますね。カプイソをやめるきっかけになったひどい下痢は今回無いですよ。
朝一発トイレでがんばれば一日快調ですね。 でも朝は腹いたいけど。
ちょっと去年の夏ごろの写真のっけてひかくしてみよ
上から8月・8月・5月だけど、今よりやっぱひどいか？ま、今も薄毛には変わりない。がんばろ
もうすっかりブログ更新せずに放置状態でした
薄毛が進行も復活もしない状態が長く続き、まあいいか状態になっているのが原因ですね。
でもやっぱりこのままじゃいやだし、いつかツルツルになってしまう恐怖が襲ってきます。
ちょうど2ヶ月前に、やっぱりなにかしなきゃ「ハゲる」とおもい、カプサイシン・イソフラボン・亜鉛・
ノコギリヤシを、4ヶ月分買いました。
下痢が怖くやめていましたが、他のｻｲﾄ・掲示板等でも効果ありの人もいるようで、科学薬品が
嫌いな自分としては、またここへ「戻ってきた」という感じです。
現在2ヶ月経過。めだった効果はなし。というよりも何の変化もなし。最低6ヶ月が育毛の目安だから
今回こそ気長にやってみようと思います。
下痢の件だけど、やっぱり毎日です。朝は起床後1〜1時間半後くらいに下痢の便意がおそってく
ルので、早起きをしています。でないと、出勤途中に苦しむことになるからです。朝すっきりすませて
おけば、翌朝まで下痢に悩まされることはないですね。
で、今回は、1週間に1、2日サボってしまうんですが、なんとか規定の量を摂取しています。
内訳は
朝 カプイソ 各1カプセル+ノコギリヤシ1
昼 カプイソ 各2カプセル
夜 カプイソ 各2カプセル+ノコギリヤシ1+亜鉛1
上記の量で、一応規定量をカバーできています。
あと、重曹シャンプーですが、髪が脱色する現象がおきたので、今は休止しています。
やめたらまた黒くなってきました。アルカリが強すぎるのが原因かも知れません。
フケかゆみがなくなって調子よかったんですけどね。過去の写真をみてみると、重曹シャンプー
はじめてから、茶髪化してきているのがなんとなく解かると思います。
久しぶりで、ごちゃごちゃ書いちゃったけど、画像も載せていくんで。応援よろしくお願いします。
薄毛が進行も復活もしない状態が長く続き、まあいいか状態になっているのが原因ですね。
でもやっぱりこのままじゃいやだし、いつかツルツルになってしまう恐怖が襲ってきます。
ちょうど2ヶ月前に、やっぱりなにかしなきゃ「ハゲる」とおもい、カプサイシン・イソフラボン・亜鉛・
ノコギリヤシを、4ヶ月分買いました。
下痢が怖くやめていましたが、他のｻｲﾄ・掲示板等でも効果ありの人もいるようで、科学薬品が
嫌いな自分としては、またここへ「戻ってきた」という感じです。
現在2ヶ月経過。めだった効果はなし。というよりも何の変化もなし。最低6ヶ月が育毛の目安だから
今回こそ気長にやってみようと思います。
下痢の件だけど、やっぱり毎日です。朝は起床後1〜1時間半後くらいに下痢の便意がおそってく
ルので、早起きをしています。でないと、出勤途中に苦しむことになるからです。朝すっきりすませて
おけば、翌朝まで下痢に悩まされることはないですね。
で、今回は、1週間に1、2日サボってしまうんですが、なんとか規定の量を摂取しています。
内訳は
朝 カプイソ 各1カプセル+ノコギリヤシ1
昼 カプイソ 各2カプセル
夜 カプイソ 各2カプセル+ノコギリヤシ1+亜鉛1
上記の量で、一応規定量をカバーできています。
あと、重曹シャンプーですが、髪が脱色する現象がおきたので、今は休止しています。
やめたらまた黒くなってきました。アルカリが強すぎるのが原因かも知れません。
フケかゆみがなくなって調子よかったんですけどね。過去の写真をみてみると、重曹シャンプー
はじめてから、茶髪化してきているのがなんとなく解かると思います。
久しぶりで、ごちゃごちゃ書いちゃったけど、画像も載せていくんで。応援よろしくお願いします。
実は8/9に髪を切っていました。アップが超遅れてしまった
最近ストレスがひどく、頭皮がつっぱることが多いと思っていたら、やっぱ
薄くなってるきがする・・・・・・・・・・・・！
秋直前の脱毛かもしれない。 か 気のせいか 写真の写り具合か 上を切りすぎた関係か？
不明
では
4月画像
光の加減ぽいかな
今回調子に乗って上をかなり切りすぎたので・・・・
まだまだ薄いんだから調子にのるな オレ
最近ストレスがひどく、頭皮がつっぱることが多いと思っていたら、やっぱ
薄くなってるきがする・・・・・・・・・・・・！
秋直前の脱毛かもしれない。 か 気のせいか 写真の写り具合か 上を切りすぎた関係か？
不明
では
4月画像
光の加減ぽいかな
今回調子に乗って上をかなり切りすぎたので・・・・
まだまだ薄いんだから調子にのるな オレ
